厚生労働省が提示する唯一の糖尿病治療健康日本21糖尿病

[厚生労働省の目標BMI範囲]


・糖尿病危険因子の回避　・成人の肥満者（BMI≧25.0）の減少　　　目標値：20～60歳代男性15％以下、40～60歳代女性20％以下　　　基準値：20～60歳代男性24.3％、40～60歳代女性25.2％（平成９年国民栄養調査）　・日常生活における歩数の増加　　　目標値：男性9,200 歩、女性8,300 歩　　　注）１日あたり平均歩数で1,000 歩、歩く時間で10分、歩行距離で600～700m程度の増加に相当　　　基準値：男性8,202歩、女性7,282歩（平成９年国民栄養調査）　・我が国の国民が、過食や脂肪の過剰摂取を控え、量・質ともにバランスのとれた食事をとるように心がけることが重要

・糖尿病危険因子の回避
　・成人の肥満者（BMI≧25.0）の減少
　　　目標値：20～60歳代男性15％以下、40～60歳代女性20％以下
　　　基準値：20～60歳代男性24.3％、40～60歳代女性25.2％

（平成９年国民栄養調査）

　・日常生活における歩数の増加
　　　目標値：男性9,200 歩、女性8,300 歩
　　　注）１日あたり平均歩数で1,000 歩、歩く時間で10分、歩行距離で600～700m程度の増加に相当
　　　基準値：男性8,202歩、女性7,282歩

（平成９年国民栄養調査）

　・我が国の国民が、過食や脂肪の過剰摂取を控え、量・質ともにバランスのとれた食事をとるように心がけることが重要