FAVORITES
お気に入り・愛用品
糖尿病と向き合う日々の中で、実際に使っている・使って良かったアイテムを紹介します。
医療機器 血糖値測定器 フリースタイルリブレ
24時間連続で血糖値を測定。糖尿病管理の必須アイテム。針を刺さずにスキャンするだけで測定可能。
食品 オートミール（日食プレミアムピュア）
低GI食品の代表格。血糖値の急上昇を抑える朝食の定番。食物繊維が豊富。
サプリメント プロテイン（ゴールドスタンダード）
筋力維持と血糖コントロールに必須。1杯で24gのタンパク質を摂取できる。
運動 ウォーキングシューズ
1日8,000歩を達成するための相棒。クッション性と軽さを兼ね備えた一足。
ガジェット スマートウォッチ
歩数管理、心拍数モニタリング、運動記録。健康管理のデジタルパートナー。
サプリメント MCTオイル
良質な脂質で安定したエネルギー供給。血糖値への影響が少ない中鎖脂肪酸。